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石排挖掘机培训学校告诉你交往是人的生活需要。在交往中,就会建立人际关系。人际关系不好,会影响人的心理健康。要教育学生建立起友善的和谐的人际关系,这样,一些消极的情绪、错误的想法可能就会在交往的过程中得以释放、消除。
动员学生积极参加文体活动,指导学生有规律地生活。
石排挖掘机考证培训学校的文体活动可以调节学生紧张的学习生活,劳逸结合,缓解紧张情绪,消除疲劳,恢复充沛的精力。文体活动可谓是“精神美容”,能使人舒筋活血,提神健脑,培养情趣,陶冶情操.同时,班主任要指导学生有规律地生活、学习,保证休息与睡眠,保证营养,这样才会有充沛的体力与健康的精神。
案例
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肖xx,男,某重点中学高三学生。上初中(非重点学校)时,该生的学习成绩很好,是校团委的干部。该生素以“战略上轻视对手,战术上重视对手”的态度对待学习竞争,即平时并不把那些学习很好的同学放在心上,有时还故意轻视他们,但学习上暗自抓紧,从不放松。如一次期中考试,该班语文课代表考试成绩比他高5分,该生便对其他同学说:“这有什么,期末我要比他多10分!”结果,该生期末考试成绩果真比那位课代表高出12分。每次大考之前,该生都要努力设法为自己“减压”。例如告诉父母:这次由于什么什么原因,可能考不好。听到儿子这样说,父母赶忙劝慰道:没关系,尽自己最大努力去考吧。这种“减压”的诀窍居然使该生每次都能取得令人满意的考试成绩。
进入重点高中后,该生平时的学习成绩不错,作业和练习卷子总是全优,经常受到教师的表扬。但一到期中、期末的重要考试,情况却总是很糟糕,而且一年不如一年。这种情况主要表现在数、理、化三门学科上。平时,同学遇到难题往往向该生请教,对此,他可以从容作解,思路敏捷;但一到大考的时候,他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了。本来不成问题的问题,这时却怎么也解不出来,或者答得漏洞百出;过去上初中时从未出现过的毛病,如计算马虎、看错题等,此刻也都冒出来了。面对这种情况,他非常着急,每次都在学习方法上找原因,但找来找去,问题仍得不到解决。为此,他陷于极度的苦恼之中。
正如该生自己述说的:uX中,很有名气的学校。尽管家长很少责备我,可我却觉得学习不好很难……。我也不敢戴校徽回家。以前的初中同学,总是把我看得高他们一头,元旦的贺年片也常写上:‘你是咱们班最有希望的一个’,可是.自己现在却……
“我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。·老师,请您对症下药,帮助我从苦恼中摆脱出来吧!”
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肖xx患的是考试焦虑症。一上考场就慌了手脚,会做的做不出,不该错的错了。当考试遇到挫折之后,陷入极度的苦恼之中,体验到羞愧、失落、自卑、自责等复杂的情感。后经老师和心理咨询工作人员的心理疏导,向他讲清正确对待挫折.增强自信心,并针对性进行应试技能的训练,终干克服了焦虑症。
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某中学一女学生,父母都是干部,家境宽裕,平时学习成绩中等.她经常单独行动,有一次因盗窃宿舍管理人员的收音机被发现,经保卫人员检查,发现在她箱子里有偷来的电子计算器6个,钢笔、圆珠笔10多支,实验室放大镜2个,男女袜子20多双,男运动服1件,学生食堂粮票200多斤,钱票50多元。审问时,她说她很后悔;不应该偷这些东西,但是,一见到容易拿到手的东西就觉得手痒,偷东西的时候感到很紧张,也很愉快。
讨论
这位患者得的是冲动型人格障碍,其最基本的特征就是意志行为失去控制能力。盗窃动机上没有明确的目的和目标,所偷的东西并非是自己所需要的。对该生,除进行纪律教育外,要辅以一定的心理疗法.并严加管理,使之无作案机会。
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